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苦心
苦心孤诣
主持人最重要的是真实，把此时此刻自己的感受传递给观众，哪怕这一时刻就是说不出来话，也比硬编一些假话强。——董成鹏
积沙
积沙成塔
没有脚踏实地建立起来的东西，就无法形成精神和物质上的支撑。
